芜湖光华学校

小学食堂第四大周食谱

小学食堂第四大周食谱

日期早餐中餐晚餐
10-29酥饼甲红烧排骨甲椒盐鸡块
卤鸡蛋乙辣仔肉丁乙麻婆豆腐
星期一咸小菜丙蒜泥青菜丙蚝油生菜
大米粥汤紫菜蛋汤汤小米粥
10-30红枣发糕甲烤鸭甲锅巴肉片
五香蛋乙蒜苗肉片乙什锦小炒
星期二榨菜丝丙白菜粉条丙姜汁菠菜
黑米粥汤海米冬瓜汤汤绿豆稀饭
10-31麻团甲孜然肉串甲五香带鱼
炒火腿肠乙西红柿炒蛋乙青笋肉片
星期三酸豆角丙油爆菜心丙酸辣白菜
菜粥汤玉米羹汤杂粮粥
11-1蒸红薯甲红烧肉甲香菇炖鸡
白水蛋乙蒜黄肉丝乙三鲜火腿
星期四酱黄瓜丙三色银芽丙红油包菜
大米粥汤蛋花汤汤麦仁粥
11-2黄金饼甲椒盐虾甲肉丝炒饭
卤鸡蛋乙土豆肉丝乙馒头
星期五什锦菜丙姜汁菠菜丙小菜
红豆粥汤胡辣汤汤老鸡汤
11-3葱油卷甲清炖排骨甲蒸蛋羹
盐水花生乙青椒肉丝乙牛肉粉丝
星期六咸菜沫丙白菜炖豆腐丙爆炒青菜
八宝粥汤西红柿蛋汤汤小米粥
11-4黄桥烧饼甲珍珠丸子甲椒盐藕夹
五香蛋乙生瓜肉片乙红油豆腐
星期日咸小菜丙酸辣白菜丙香菇菜心
果仁粥汤紫菜蛋汤汤大米粥
日期早餐中餐晚餐
11-5蜜枣发糕甲红烧牛肉甲烩三鲜
白水蛋乙什锦千张乙雪菜肉丝
星期一榨菜丝丙韭菜银芽丙油爆青菜
红薯粥汤木须汤汤玉米羹
11-6鲜肉包甲酱烧排骨甲蛋炒饭
炒土豆片乙青笋肉片乙小菜
星期二萝卜丁丙酸辣白菜丙馒头
大米粥汤米酒丸子汤汤老鸡汤面
11-7豆沙卷甲米粉蒸肉甲瓦块鱼
五香蛋乙香菇冬瓜乙平菇肉片
星期三酸豆角丙蒜茸青菜丙白菜炖粉条
黑米粥汤紫菜蛋汤汤小米粥
11-8南瓜饼甲清炖羊肉甲粉皮仔鸡
白水蛋乙木须肉片乙土豆肉丝
星期四酱黄瓜丙三色银芽丙香菇青菜
绿豆粥汤青菜豆腐汤汤麦仁粥
11-9韭菜卷甲春卷甲千张烧肉
走油火腿乙五香茄子乙蒜黄炒蛋
星期五什锦菜丙水晶冬瓜丙酸辣白菜
南瓜粥汤玉米羹汤小米粥
11-10糖三角甲香酥鸭甲肉丝炒面
卤鸡蛋乙花菜肉片乙馒头
星期六萝卜丝丙蒜茸青菜丙小菜
大米粥汤海米冬瓜汤汤排骨汤
11-11五彩发糕甲红烧狮子头甲椒盐带鱼
白水蛋乙青笋鸡片乙家常豆腐
星期日咸小菜丙白菜炖粉条丙姜汁菠菜
黑米粥汤紫菜蛋汤汤红豆粥
11-12油条甲红烧排骨甲蒸蛋羹
炒藕丁乙风味小炒乙回锅肉片
星期一榨菜丝丙三色银芽丙香菇青菜
豆浆汤水果汤汤杂粮粥
11-13烤发糕甲煎蛋饺甲烩菜
五香蛋乙宫爆鸡丁乙馒头
星期二酸豆角丙蚝油生菜丙小菜
红豆粥汤菠菜蛋汤汤稀饭
11-14韭菜盒甲罗汉鸡腿甲红烧肉
香菜果仁乙麻婆豆腐乙蒜苗肉片
星期三什锦菜丙香菇菜心丙白菜炖粉条
大米粥汤胡辣汤汤玉米羹

注:食堂每天有牛奶和稀饭         合肥光华学校医务室、营养配餐组

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