芜湖光华学校

中学食堂第五大周食谱

中学食堂第五大周食谱

日期早餐中餐晚餐
11-19麻叶甲红烧排骨甲三鲜鱼丸
卤鸡蛋乙蒜黄肉丝乙生瓜肉片
星期一萝卜干丙姜汁菠菜丙红油包菜
黑米粥汤米酒丸子汤汤麦仁粥
11-20蒸红薯甲京酱肉丝甲面筋肉丸
香菜果仁乙西红柿炒蛋乙麻辣豆腐
星期二咸菜沫丙炒菊花菜丙素炒青菜
红豆粥汤海米冬瓜汤汤大米粥
11-21黄金饼甲香菇炖鸡甲炒河粉
走油火腿乙青笋肉片乙小菜
星期三榨菜丝丙三色银芽丙馒头
豆浆汤平菇蛋花汤汤稀饭
11-22肉龙甲椒盐黄鱼甲回锅肉片
卤鸡蛋乙牛肉粉丝乙鱼香茄子
星期四什锦菜丙酸辣白菜丙爆炒青菜
大米粥汤紫菜蛋汤汤玉米粥
11-23香葱花卷甲虎眼丸子甲啤酒鸭
炒包菜丝乙风味小炒乙雪菜肉丝
星期五酸豆角丙蒜茸菠菜丙蚝油生菜
红薯粥汤胡辣汤汤小米粥
11-24葡萄发糕甲红焖羊肉甲清炖鲜排
白水蛋乙三色藕片乙青椒肉丝
星期六萝卜丁丙炒菊花菜丙爆炒青菜
南瓜粥汤西红柿蛋汤汤杂粮粥
11-25金银卷甲红烧鱼块甲蛋炒饭
炒银芽乙土豆肉丝乙小菜
星期日香菜沫丙红油包菜丙馒头
果仁粥汤红枣银耳汤汤鸡汤面
日期早餐中餐晚餐
11-26香酥饼甲粉皮鸡块甲珍珠丸子
卤鸡蛋乙蒜黄肉丝乙肉沫豆腐
星期一酱黄瓜丙姜汁菠菜丙酸辣包菜
黑米粥汤三鲜汤汤大米粥
11-27小枣白蜂糕甲红烧鱼块甲孜然肉丝
炒火腿肠乙青笋鸡片乙冬瓜肉片
星期二榨菜丝丙炒菊花菜丙香菇青菜
红枣粥汤米酒丸子汤汤麦仁粥
11-28香辣卷甲红烧排骨甲肉沫蒸蛋
香菜果仁乙什锦小炒乙牛肉粉丝
星期三什锦菜丙蚝油生菜丙炒青菜
红豆粥汤西红柿蛋汤汤小米粥
11-29蒸红薯甲三鲜肉丸甲鲜肉包
卤鸡蛋乙雪菜肉丝乙小菜
星期四酸豆角丙酸辣土豆丝丙馒头
大米粥汤蛋花汤汤稀饭
11-30油炸雪花片甲烩酥肉甲椒盐黄鱼
五香蛋乙藕炒肉片乙家常豆腐
星期五萝卜干丙姜汁菠菜丙红油包菜
菜粥汤海米冬瓜汤汤杂粮粥
12-1油饼甲百叶包甲香菇炖鸡
豆腐乳乙鱼香茄子乙青椒肉丝
星期六榨菜丝丙白菜粉丝丙三色银芽
豆浆汤三鲜汤汤大米粥
12-2花卷甲红烧排骨甲土豆烧鸭
白水蛋乙木须肉片乙回锅肉片
星期日香菜沫丙鸭血豆腐丙炒菊花菜
果仁粥汤胡辣汤汤玉米粥
12-3南瓜饼甲蒸蛋饺甲肉丝炒面
炒包菜丝乙牛肉粉丝乙馒头
星期一咸小菜丙爆炒青菜丙小菜
红豆粥汤米酒丸子汤汤稀饭
12-4豆沙卷甲罗汉鸡腿甲薄饼卷肉
卤鸡蛋乙青笋肉片乙鱼香茄子
星期二什锦菜丙酸辣白菜丙炒菊花菜
八宝粥汤海米冬瓜汤汤小米粥
12-5鲜肉包甲葱香排骨甲瓦块鱼
油炸火腿肠乙香芹肉丝乙西红柿炒蛋
星期三萝卜丁丙红油包菜丙姜汁菠菜
豆浆汤紫菜蛋汤汤大米粥

注:食堂每天有牛奶和稀饭         合肥光华学校医务室、营养配餐组

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