芜湖光华学校

中学食堂第六大周食谱

中学食堂第六大周食谱

日期早餐中餐晚餐
12-10烤发糕甲回锅肉甲粉皮仔鸡
卤鸡蛋乙牛肉粉丝乙青笋肉片
星期一酸豆角丙爆炒青菜丙红油包菜
大米粥汤海米冬瓜汤汤玉米羹
12-11蒸红薯甲三鲜鱼丸甲啤酒鸭
炒包菜丝乙蒜黄炒蛋乙雪菜肉丝
星期二咸菜沫丙姜汁菠菜丙酸辣白菜
红豆粥汤西红柿蛋汤汤小米粥
12-12肉龙甲肉沫蒸蛋甲扬州炒饭
油炸果仁乙鱼香茄子乙馒头
星期三什锦菜丙醋溜银芽丙小菜
大米粥汤米酒丸子汤汤鸡汤面
12-13千层饼甲椒盐黄鱼甲如意卷尖
茶叶蛋乙冬瓜肉片乙家常豆腐
星期四萝卜干丙千张青菜丙酸辣白菜
红薯粥汤红枣银耳汤汤芥麦粥
12-14炸春卷甲京酱肉丝甲四喜丸子
火腿肠乙青笋炒蛋乙土豆肉丝
星期五榨菜丝丙爆炒菊花菜丙姜汁菠菜
豆浆汤青菜豆腐汤汤大米粥
12-15香葱花卷甲红烧排骨甲干煸仔鸡
炒银芽乙三色藕片乙牛肉粉丝
星期六酱黄瓜丙蚝油生菜丙白菜炖豆腐
果仁粥汤菠菜蛋花汤汤玉米粥
12-16雪花馒头甲红烧鱼块甲炒河粉
五香卤蛋乙风味小炒乙馒头
星期日萝卜丁丙香菇青菜丙小菜
菜粥汤西红柿蛋汤汤稀饭
日期早餐中餐晚餐
12-17鲜肉包甲肉沫蒸蛋甲珍珠丸子
西芹果仁乙青椒肉丝乙花菜肉片
星期一萝卜干丙三色银芽丙炒菊花菜
南瓜粥汤海米冬瓜汤汤小米粥
12-18豆沙卷甲红烧肉甲五香带鱼
火腿肠乙蒜黄炒蛋乙冬瓜肉片
星期二酸豆角丙爆炒青菜丙姜汁菠菜
红豆粥汤胡辣汤汤麦仁粥
12-19肉龙甲孜然肉丝甲烩菜
白水蛋乙冬瓜火腿乙馒头
星期三榨菜丝丙蚝油生菜丙小菜
黑米粥汤平菇蛋汤汤稀饭
12-20油饼甲蒸蛋饺甲清炖排骨
炒银芽乙什锦小炒乙木须肉片
星期四香菜沫丙酸辣白菜丙炒菊花菜
豆浆汤三鲜汤汤大米粥
12-21豆沙卷甲鲶鱼炖豆腐甲烩三鲜
炒包菜丝乙青椒炒蛋乙海带肉丝
星期五酱黄瓜丙香菇青菜丙姜汁菠菜
果仁粥汤银耳汤汤芥麦粥
12-22鲜奶糕甲生煎百叶包甲肉丝炒面
五香蛋乙鱼香茄子乙小菜
星期六什锦菜丙韭菜银芽丙馒头
红薯粥汤紫菜蛋汤汤稀饭
12-23香辣卷甲香酥鸭甲辣仔鸡
火腿肠乙冬瓜肉片乙青笋肉片
星期日咸菜沫丙香菇菜心丙红油包菜
大米粥汤西红柿蛋汤汤玉米羹
12-24肉龙甲烩酥肉甲面筋丸子
香菜果仁乙鸭血粉丝乙西红柿炒蛋
星期一萝卜干丙蒜茸菠菜丙爆炒菊花菜
黑米粥汤胡辣汤汤小米粥
12-25花卷甲罗汉鸡腿甲鲜肉包
白水蛋乙风味小炒乙馒头
星期二榨菜丝丙酸辣白菜丙小菜
南瓜粥汤平菇蛋汤汤稀饭
12-26雪花片甲虎眼丸子甲椒盐黄鱼
炒包菜丝乙土豆肉丝乙生瓜炒蛋
星期三香菜沫丙炒上海青丙姜汁菠菜
红豆粥汤海米冬瓜汤汤麦仁粥
12-27蒸红薯甲酱烧排骨甲香菇炖鸡
卤鸡蛋乙青笋肉片乙肉沫豆腐
星期四酸豆角丙三色银芽丙蚝油生菜
果仁粥汤蛋花汤汤大米粥
12-28麻团甲啤酒鸭甲千张结烧肉
火腿肠乙雪菜肉丝乙西芹肉丝
星期五咸菜沫丙红油包菜丙香菇菜心
豆浆汤紫菜蛋汤汤玉米粥

注:食堂每天有牛奶和稀饭         合肥光华学校医务室、营养配餐组

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