芜湖光华学校

合肥光华学校食堂第三大周食谱

光华学校食堂第三大周食谱

日期早餐中餐晚餐
4-8葱油卷甲红烧排骨甲香菇炖鸡
卤鸡蛋乙三鲜火腿乙雪菜肉丝
星期二什锦菜丙醋烹银芽丙爆炒青菜
大米粥汤紫菜蛋汤汤小米粥
4-9什锦包子甲蒸蛋羹甲烤鸭
炒藕片乙土豆肉丝乙麻婆豆腐
星期三榨菜丝丙清炒菜心丙酸辣包菜
黑米粥汤海米冬瓜汤汤麦仁粥
4-10豆沙卷甲千张结烧肉甲豆豉蒸鲜鱼
炸火腿肠乙西红柿炒蛋乙青椒肉丝
星期四豆腐乳丙萝卜粉丝丙蚝油生菜
南瓜粥汤绿豆汤汤杂粮粥
4-11肉龙甲盐水虾甲炸酱面
五香蛋乙莲藕肉片乙葱油大饼
星期五酸豆角丙爆炒青菜丙馒头
红豆粥汤蛋花汤汤冰糖银耳汤
4-12麻团甲清炖排骨甲啤酒鸭
红油千张乙虎皮青椒乙生瓜炒蛋
星期六咸小菜丙三色银芽丙白菜粉条
果仁粥汤米酒丸子汤绿豆稀饭
4-13韭菜卷甲孜然肉甲烩三鲜
盐水花生乙酸辣土豆丝乙蒜苗回锅肉
星期日酱黄瓜丙爆炒青菜丙酸辣白菜
菜粥汤绿豆汤汤玉米羹
4-14五彩发糕甲酱烧蹄花甲五香带鱼
白水蛋乙青笋肉片乙什锦千张
星期一萝卜丁丙鸭血粉丝丙清炒春包
大米粥汤西红柿蛋汤汤小米粥
日期早餐中餐晚餐
4-15三鲜包子甲蒸蛋饺甲红烧肉
炒土豆片乙鱼香菜花乙丝瓜炒蛋
星期二咸小菜丙醋烹银芽丙蒜茸苋菜
黑米粥汤绿豆汤汤麦仁粥
4-16香葱卷甲麻辣牛肉片甲蛋炒饭
炸火腿肠乙多彩肉片乙馒头
星期三酸豆角丙萝卜粉丝丙小菜
豆浆汤紫菜蛋汤汤鸡汤面
4-17肉龙甲清炖排骨甲粉皮仔鸡
卤鸡蛋乙干煸茄条乙长豆肉丝
星期四什锦菜丙蒜茸青菜丙辣味包菜
大米粥汤胡辣汤汤玉米羹
4-18黄桥烧饼甲干煎百叶包甲香菇烧鸡
卤千张乙西红柿炒蛋乙青椒肉丝
星期五萝卜丁丙三色银芽丙爆炒青菜
黑米粥汤海米冬瓜汤汤绿豆粥
4-19芝麻卷甲香酥鸭甲蒸蛋羹
炒藕丁乙麻辣土豆丝乙牛肉粉丝
星期六咸小菜丙蒜茸苋菜丙蚝油生菜
南瓜粥汤绿豆汤汤小米粥
4-20蜜枣发糕甲酱烧排骨甲炸藕合
五香蛋乙三鲜火腿乙麻婆豆腐
星期日榨菜丝丙爆炒青菜丙蒜泥空心菜
大米粥汤蛋花汤汤玉米羹
4-21豆沙卷甲白灼虾甲鲜肉包
炒土豆片乙风味小炒乙馒头
星期一酱黄瓜丙三色银芽丙小菜
菜粥汤西红柿蛋汤汤绿豆汤
日期早餐中餐晚餐
4-22糖三角甲三鲜肉丸甲剁椒鱼
炒火腿乙春韭炒蛋乙青笋肉片
星期二咸小菜丙蒜茸苋菜丙素炒包菜
黑米粥汤绿豆汤汤麦仁粥
4-23葱油卷甲清炖排骨甲红烧仔鸡
白水蛋乙雪菜肉丝乙瓠瓜肉片
星期三什锦菜丙爆炒青菜丙萝卜粉条
红豆粥汤蛋花汤汤小米粥
4-24肉龙甲百叶结烧肉甲麻辣凤爪
西芹果仁乙土豆肉丝乙三鲜肉片
星期四酸豆角丙醋烹银芽丙酸辣白菜
大米粥汤绿豆汤汤杂粮粥
4-25南瓜饼甲孜然肉甲酱板鸭方
炒藕片乙西红柿炒蛋乙鱼香茄丝
星期五咸小菜丙蚝油生菜丙爆炒青菜
黑米粥汤冬瓜海米汤汤玉米羹
4-26五彩发糕甲红烧排骨甲烩三鲜
卤鸡蛋乙三鲜火腿乙麻婆豆腐
星期六萝卜丁丙蒜茸空心菜丙白菜粉丝
红豆粥汤紫菜蛋汤汤麦仁粥
4-27香葱卷甲酸菜鱼甲蒸蛋羹
炒腐竹乙青笋肉片乙宿迁猪头肉
星期日榨菜丝丙三色银芽丙爆炒青菜
大米粥汤绿豆汤汤荞麦粥
4-28鲜肉包甲清炖排骨甲肉丝炒饭
炒火腿乙酸辣土豆丝乙馒头
星期一咸小菜丙蒜茸苋菜丙小菜
黑米粥汤米酒丸子汤鸡汤面
日期早餐中餐晚餐
4-29豆沙卷甲香酥鸡腿甲珍珠丸子
卤鸡蛋乙麻婆豆腐乙长豆肉丝
星期二酸豆角丙爆炒青菜丙酸辣白菜
大米粥汤绿豆汤汤麦仁粥

注:食堂每天有牛奶和稀饭         合肥光华学校医务室、营养配餐组

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