芜湖光华学校

合肥光华学校食堂第四大周食谱

光华学校食堂第四大周食谱

日期早餐中餐晚餐
5-5豆沙卷甲酱烧排骨甲五香带鱼
五香蛋乙蒜苔肉丝乙青椒肉丝
星期一榨菜丝丙白菜粉丝丙蒜泥苋菜
大米粥汤紫菜蛋汤汤麦仁粥
5-6鲜肉包甲盐水虾甲百叶结烧肉
香拌果仁乙土豆肉丝乙生瓜炒蛋
星期二咸小菜丙三色银芽丙爆炒空心菜
黑米粥汤胡辣汤汤小米粥
5-7葱油卷甲椒盐鸡甲梅菜扣肉
炒火腿乙西红柿炒蛋乙三鲜肉片
星期三豆腐乳丙酸辣白菜丙萝卜粉丝
菜粥汤海米冬瓜汤汤杂粮粥
5-8五彩发糕甲清炖排骨甲豆豉辣味鱼
卤鸡蛋乙虎皮青椒乙什锦千张
星期四酸豆角丙爆炒青菜丙清炒春包
红豆粥汤绿豆汤汤玉米羹
5-9肉龙甲香酥鸭甲蛋炒饭
卤千张乙家常豆腐乙馒头
星期五什锦菜丙蚝油生菜丙小菜
果仁粥汤蛋花汤汤鸡汤面
5-10麻团甲孜然肉串甲蒸蛋羹
炒土豆片乙长豆肉丝乙香芹肉片
星期六咸小菜丙白菜粉条丙蒜茸苋菜
果仁粥汤米酒丸子汤麦仁粥
5-11韭菜卷甲面拖黄鱼甲烩三鲜
白水蛋乙酸辣土豆丝乙雪菜肉丝
星期日萝卜丁丙三色银芽丙爆炒青菜
大米粥汤西红柿蛋汤汤小米粥
日期早餐中餐晚餐
5-12豆沙卷甲红烧排骨甲蒸蛋饺
炒腐竹乙麻婆豆腐乙三鲜火腿
星期一咸小菜丙酸辣白菜丙爆炒空心菜
黑米粥汤绿豆汤汤杂粮粥
5-13肉龙甲酱烧蹄花甲炸酱面
拌酱干乙干煸茄条乙葱油饼
星期二萝卜丁丙鸭血粉丝丙馒头
红豆粥汤银耳汤汤稀饭
5-14黄桥烧饼甲香菇烧鸡甲鲶鱼豆腐煲
卤鹌鹑蛋乙瓠瓜肉片乙雪菜肉丝
星期三什锦菜丙白菜粉条丙爆炒青菜
大米粥汤紫菜蛋汤汤玉米羹
5-15香辣卷甲千张结烧肉甲啤酒鸭
盐水花生乙西红柿炒蛋乙青椒肉丝
星期四酸豆角丙三色银芽丙蒜茸苋菜
菜粥汤海米冬瓜汤汤小米粥
5-16肉龙甲清炖排骨甲五香带鱼
炒火腿乙扁豆肉片乙生瓜炒蛋
星期五咸小菜丙酸辣白菜丙辣味空心菜
豆浆汤绿豆汤汤杂粮粥
5-17豆沙卷甲麻辣肉串甲香菇炖鸡
白水蛋乙蒜苔肉丝乙土豆肉丝
星期六榨菜丝丙萝卜粉丝丙爆炒青菜
黑米粥汤蛋花汤汤麦仁粥
5-18南瓜饼甲椒盐虾甲肉丝炒饭
拌卤千张乙丝瓜炒蛋乙馒头
星期日咸小菜丙醋溜银芽丙小菜
红豆粥汤绿豆汤汤鸡汤面
日期早餐中餐晚餐
5-19蜜枣发糕甲酱烧排骨甲粉皮仔鸡
炒白菜乙三鲜火腿乙长豆肉丝
星期一酱黄瓜丙清炒春包丙爆炒青菜
大米粥汤紫菜蛋汤汤小米粥
5-20葱油卷甲香酥鸡腿甲香辣肉
卤鸡蛋乙家常豆腐乙肉烧菜花
星期二酸豆角丙爆炒青菜丙酸辣白菜
黑米粥汤绿豆汤汤麦仁粥
5-21三鲜包子甲珍珠丸子甲红烧鱼
炸火腿乙干煸土豆丝乙三鲜肉片
星期三咸小菜丙白菜粉条丙蒜泥空心菜
红豆粥汤蛋花汤汤杂粮粥

注:食堂每天有牛奶和稀饭         合肥光华学校医务室、营养配餐组

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