芜湖光华学校

合肥光华学校食堂第五大周食谱

光华学校食堂第五大周食谱

日期早餐中餐晚餐
6-11葱油卷甲清炖排骨甲剁椒鱼
卤鸡蛋乙虎皮青椒乙酱爆肉丁
星期三什锦菜丙三色银芽丙爆炒青菜
大米粥汤绿豆汤汤麦仁粥
6-12鲜肉包甲烤鸭甲肉沫蒸蛋
卤千张乙麻婆豆腐乙土豆肉丝
星期四榨菜丝丙蒜茸空心菜丙白菜粉条
黑米粥汤紫菜蛋汤汤小米粥
6-13豆沙卷甲孜然肉甲烩三鲜
香拌果仁乙西红柿炒蛋乙香芹肉丝
星期五酸豆角丙爆炒青菜丙蒜茸苋菜
菜粥汤绿豆汤汤杂粮粥
6-14五彩发糕甲盐水虾甲炸酱面
五香蛋乙青椒肉丝乙葱油大饼
星期六酱黄瓜丙醋烹银芽丙馒头
红豆粥汤青菜豆腐汤汤绿豆稀饭
6-15麻团甲红烧排骨甲酸菜鱼
拌酱干乙丝瓜炒蛋乙长豆肉丝
星期日咸小菜丙白菜粉条丙油爆空心菜
豆浆汤绿豆汤汤麦仁粥
6-16香葱卷甲椒盐鸡甲千张结烧肉
炒火腿肠乙家常豆腐乙青椒炒蛋
星期一什锦菜丙爆炒青菜丙酸辣白菜
大米粥汤米酒丸子汤汤杂粮粥
6-17芝麻饼甲鲶鱼豆腐煲甲梅菜扣肉
炒土豆片乙宫保肉丁乙瓠瓜肉片
星期二白水蛋丙辣味空心菜丙蒜茸青菜
黑米粥汤蛋花汤汤玉米羹
日期早餐中餐晚餐
6-18三鲜包子甲清炖排骨甲蛋炒饭
盐水花生乙青椒肉丝乙馒头
星期三咸小菜丙三色银芽丙小菜
红豆粥汤绿豆汤汤鸡汤面
6-19肉龙甲孜然肉甲粉皮仔鸡
红油千张乙西红柿炒蛋乙长豆肉丝
星期四酸豆角丙白菜粉条丙清炒包菜
大米粥汤冰糖银耳汤汤小米粥
6-20豆沙卷甲白切肉甲豆豉蒸鲜鱼
卤鸡蛋乙三鲜火腿乙雪菜肉丝
星期五什锦菜丙蒜茸苋菜丙爆炒青菜
果仁粥汤紫菜蛋汤汤麦仁粥
6-21南瓜饼甲清炖鲜排甲香菇烧鸡
拌云丝乙虎皮青椒乙生瓜炒蛋
星期六榨菜丝丙醋溜银芽丙酸辣白菜
黑米粥汤绿豆汤汤杂粮粥
6-22蜜枣发糕甲香酥鸭甲川味炒面
炸火腿肠乙酸辣土豆丝乙馒头
星期日咸小菜丙蒜泥空心菜丙小菜
菜粥汤海米冬瓜汤汤元骨汤
6-23葱油卷甲百叶结烧肉甲麻辣凤爪
白水蛋乙长豆肉丝乙干煸茄条
星期一酸豆角丙白菜粉条丙爆炒青菜
大米粥汤绿豆汤汤小米粥
6-24绿豆糕甲椒盐虾甲蒸蛋
炒土豆片乙青椒肉丝乙香辣回锅肉
星期二什锦菜丙三色银芽丙酸辣白菜
黑米粥汤紫菜蛋汤汤麦仁粥
日期早餐中餐晚餐
6-25肉龙甲红烧排骨甲香菇炖仔鸡
拌酱干乙丝瓜炒蛋乙酱爆肉丁
星期三榨菜丝丙辣味空心菜丙爆炒青菜
红豆粥汤绿豆汤汤玉米羹
6-26豆沙卷甲香酥鸡腿甲扬州炒饭
卤鸡蛋乙麻婆豆腐乙馒头
星期四萝卜丁丙蒜茸青菜丙小菜
大米粥汤米酒丸子汤汤鸡汤面条
6-27炸春卷甲鲶鱼豆腐煲甲红烧肉
香拌果仁乙虎皮青椒乙长豆肉丝
星期五咸小菜丙爆炒青菜丙白菜粉条
黑米粥汤蛋花汤汤玉米羹
6-28香葱卷甲红烧狮子头甲烩三鲜
红油千张乙西红柿炒蛋乙青椒肉丝
星期六什锦菜丙三色银芽丙清炒包菜
豆浆汤绿豆汤汤杂粮粥
6-29烤发糕甲清炖排骨甲五香带鱼
五香蛋乙麻辣土豆丝乙瓠瓜肉片
星期日酸豆角丙爆炒青菜丙白菜粉条
大米粥汤紫菜蛋汤汤小米粥
6-30麻团甲香酥鸡甲肉沫蒸蛋
炒火腿肠乙家常豆腐乙鱼香茄子
星期一咸小菜丙蒜茸空心菜丙酸辣白菜
黑米粥汤绿豆汤汤麦仁粥

注:食堂每天有牛奶和稀饭         合肥光华学校医务室、营养配餐组

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