——芜湖光华学校工会开展女教师普拉提瑜伽公益课堂
为丰富教职工课余文化生活，缓解教师工作压力，关爱女教师身心健康，近日，学校工会特邀专业普拉提瑜伽老师入校，为全体女教师开展瑜伽普拉提课堂，以运动赋能身心，凝聚育人力量。
课堂上，专业老师结合教师久坐伏案的工作特点，针对性设计训练动作，细致讲解呼吸技巧、体态矫正、腰背舒展等核心动作，逐一纠正大家的姿势问题。老师们卸下工作疲惫，跟随舒缓的音乐，拉伸肢体、放松肩颈、调整呼吸，在轻柔的运动中舒展身体、平复心绪。现场氛围轻松愉悦，大家全身心投入，沉浸式感受运动带来的放松与治愈。
此次瑜伽课堂是学校工会暖心惠师的重要举措，有效帮助女教师缓解了肩颈劳损、释放了工作压力。下一步，学校工会将持续聚焦教职工需求，开展多样化文体活动，丰富职工业余生活，营造健康积极、团结奋进的校园氛围。
